April 25, 2009

现在我看到针就怕!

4月25日 星期六

在4月11日,我去BP Healthcare Solution Provider做全身检查。
从我长这么大以来,这是我第一次做全身检查,而且还是在有促销的情况下做的,大约RM400。

这天除了做全身检查外,我还打了人类乳头状瘤病毒疫苗(Cervical Cancer- HPV 16 & 17),价RM500。
我不是怕打针的女孩,不过这只疫苗真的打得我的左臂很痛。

在诊所里,
护士小姐:“吸气~(我吸气,护士小姐浅浅把针头插进我手臂还好,没什么感觉)呼气~(我呼气),吸气~(我又吸气,护士小姐把还在我手臂的针头插进了一些些)(噢!痛~)呼气~(我又呼气),吸气~(天!又来???)我再吸气,护士小姐把刚才的枕头又插深了)(痛死!你最好不要叫我吸气了!要不我一拳打扁你!),呼气~(我呼气,她终于肯把针从我手臂拿出来了)”
冰珊(痛忍着):“干吗要这样打针啊?不能就这样一次过插深一点打完它吗?”
护士小姐:“这样才会减少它的疼痛,要不你会更痛呢~而且它的完整服用量共三次,一个月后你打第二次的时候可能会更痛呢~”
冰珊(瞪大了眼睛):“怎么会这样??不都是是一样的量吗?”
护士小姐:“我也不太清楚,只是很多人打了第二次都说比第一次痛。”
冰珊:(当场傻掉!悲到了极点~)

整个过程大约10秒,当她把针头拔出来了之后,我的左臂当场麻掉了。
刚开始以为只会麻最多半天,哪知足足麻了一整天,左手一直没办法抬高过肩膀。真的是苦~

为什么我会打人类乳头状瘤病毒免疫针呢?
现代某部分的男女对性爱已经说是到达随便、轻浮及廉价的心态。
有些人可以在两个月,两个星期,甚至两天内换一次伴侣,而且也会有性爱接触。有些更离谱的还有一夜情。
现在的男女怎能可以把性爱看得那么肤浅呢?

由于HPV广泛存在于自然界,人的皮肤、消化道、呼吸道等都携带有这种病毒。所以,凡是有性生活的女性,都有可能通过性接触,将HPV带到自己的生殖道内。医学工作者曾对18~28岁的女性进行过普查,发现HPV感染者并非少见。专家推测:就女性而言,hpv的终身感染率累积可高达60%~70%。也就是说,60%~70%的女性,在其一生中都感染过HPV,但这种感染通常是一过性的。

采自60%~70%的女性在其一生中都感染过HPV


我会打这针不是因为我也属于肤浅的女生,主要原因是我不知道我未来的男朋友或老公以前到底是是如何度过他的性生活,他到底也是不是那种把性爱看得很随便的男人?我不可能知道。
为了预防自己被感染成子宫颈癌,只好自己去打预防针咯~
医生也说过这人类乳头状瘤病毒疫苗最好在自己还是处女的时候打比较有预防的效果。

HPV感染的流行因素
(1)性行为:大部分研究表明妇女近期的性伴侣数,性交频率,性伴侣患有生殖道疣等均与HPV感染密切相关。尽管有些研究表明初次性交年龄与HPV感染也有关,但这种因素受性伴侣数的影响,调整性伴侣数后,其危险性无显著性意义。

(2)免疫因素:宿主的免疫力对HPV感染及病变的进展有很大的作用。有研究发现肾移植的免疫抑制者HPV的感染率是正常人群的17倍。HIV感染的人群中HPV感染率也增高。由于HIV感染人群性行为比较混乱,伴侣数较多,初次性交年龄小等因素,使HPV感染几率增加。但有些研究并不能证明免疫抑制与 HPV感染有直接的相关性,HIV人群可能由于自身暴露的危险性高或机体抵御潜伏病毒的能力降低而使HPV感染率增高,这一人群的HPV DNA检出水平高于正常人群,这表明机体抑制HPV感染的能力降低。

(3)怀孕:有研究表明,妇女怀孕次数增多,分娩次数,流产次数等并不增加HPV感染的危险性,畸胎的个数却与HPV感染相关。有些研究表明孕期妇女HPV感染率高,而且病毒检出量也增高,但这可能是由于孕期病毒水平增高而使检出效率提高所致。一项应用PCR法检测HPV的研究证实了这一观点,PCR法检测HPV病毒不依赖病毒的含量,结果发现孕期与非孕期妇女的感染率无显著差(9.6%/10.9%)。

(4)口服避孕药:尽管口服避孕药可以增加宫颈癌的危险性,但它是否影响HPV感染还存在很大争议。有研究表明口服避孕药确实能增加HPV感染的几率,但有人认为口服避孕药对宫颈低度病变的发生无影响,却可以增加高度病变的危险性,因此认为口服避孕药是通过改变疾病的进展状态,而不是直接影响HPV感染率。

采自人乳头瘤病毒(HPV)简述


延伸阅读:女性HPV感染与宫颈癌人体免疫力有能力清除HPV感染

一个星期后,拿了检验报告后,发现身体出现一些小问题。

Polymorphs(嗜中性球):49%(50-70)
Lymphocytes(淋巴球):48%(20-40)
Eosinophils(嗜伊红球):0%(1-4)
LDL-Cholesterol(不良低脂胆固醇):111mg/dl(Optimal<100),2.9mmol/l(optimal<2.6)

Hepatitis A Virus(HAV)IgG(甲型肝炎IgG抗体):Non-Reactive
Anti-Hepatitis B(乙型肝炎表面抗体):Non-Reactive


完蛋了~我这么爱吃海鲜的人,身上居然没有Anti-Hepatitis A和B?
有没有搞错?

今天早上,我去了SS2的诊所打了两只针。左臂打Hepatitis B,右臂打Hepatitis A。
Hepatitis A还要在六个月后打多一次呢~唉~苦命啊!
到现在我的左右臂都感觉有点麻麻的呢~

天啊~现在算一算,我前前后后居然要在半年内打六只针。
噢~我快晕了~谁来救救我?T.T

April 19, 2009

老天~快点下雨吧!

4月19日 星期日

近几天的天气真的是闷热到无法形容。
八打灵再也的温度最低29度,最高34度。
天!!!我快热死了啦!!!

尤其是在昨天,晚餐后喝了一碗热汤后,
汗就一直流个不停,流了又再抹,抹了又再流~没办法停下来。
一天冲了两至三次凉,而且还是冲冷水澡呢!

老天!!!你到底几时才肯下雨啊?

April 14, 2009

Day 1 台北101 士林夜市

3月22日 星期日

今天的我5.45am就起床了。准备好一切后,一共有两个超大旅行箱与我们乘的士去KLIA机场登记。
虽然政府用了90亿马币来起建这10,000公顷的国际机场,相等于72个足球场,但那又怎么样?KLIA机场并不像香港机场有数十间商店、有百千位旅客,我只觉得它的大与空,空得有点冷、空得即使旅客想在等待下一班机的到来时闲逛也无所可逛,所以我不明白政府干嘛把机场建得那么大,无谓又浪费钱。

在Delifrance吃完早餐后,就一直坐在那儿闲谈,谈谈等等到差不多10am才登机(Cathay Pacific)。

在飞机里我重看《霍元甲》度过了两个小时,然后听听音乐睡睡觉,1.30pm终于到达香港国际机场。
我们在飞机场逛一会儿后,2.30pm就搭另一班机转去到台湾桃园国际机场。等待到达的当事,我看《鲁豫有约》访问陈奕讯来消耗时间,在4pm终于到达台北了。
这段这么长时间呆在飞机里,我的脚都快抽痉,屁股快可以坐熟了!


由于我们这次来台北没有跟团而是自助旅行,所以姨丈曾想过租一辆车方便走透透。哪知一下飞机想搭的士去饭店时,计划当场被破灭了。唉~为什么台湾是左手边驾驶的?
U-turn转左、电梯靠左站,什么都是左手边,好不习惯哦~曾经还因为靠错边而挡路呢~(paisei)


我们住在国联大饭店,它位于台北市光复南路200号,靠近台北101
(捷运:国父纪念馆)


三个人,三张单人床。原本还以为他们会给到我不知什么硬邦邦的床呢~哈哈!不错不错~很舒服呐!
冲凉房有个超深的浴缸,它是我们三人每晚泡脚的好浴缸哦!


摆放好行李后,我们就行走去国父纪念馆。


与孙中山拍照。


其实我们主要是想去台北101啦!刚才的都只是路过之地。
不要看到天色那么暗,就以为很夜了,其实才六点多!(住了几天,我还是常被台湾的天色骗到!悲~)


终于到达啦!


入门票是400元(约RM40)


正在排队搭乘世界最快速恒压电梯直上89楼观景台。
这电梯有够帅的,它以每分钟1010公尺的速度,只需用37秒就已经到达89楼了。


对了!来到台北101,一定不能忘了介绍Damper Baby。Damper Baby是卡通版的风尼器。它们分别有红金宝、金有钱、黑巧客和银丝卷。


从台北101的89楼层拍下来的夜景有够赞吧?


各位!看的清楚这是什么吗?

再来!近距离的看多几次!

这一系列金光闪耀、贵气逼人的金雕作品是来自國際金雕第一人的金雕大师吴卿。他以其精湛的毫芒金雕工艺闻名于艺术界,尤其是吴大师最著名的金雕蚂蚁作品,不但是以1:1的比例雕出各种型態的蚂蚁,而且连蚂蚁身上的细缣毛都雕的丝毫分明。不但如此,这些金雕作品全部都使用9999纯金作为材质,为了让其作品呈现整体性,许多作品是在攝氏1100度的高温中接合后再细修微雕而成,使作品表面质感处于統一完美。

就如他其中之一的作品,[乡野情怀]展现出以上千只黃金蚂蚁沿着树枝向上攀爬的情景,为了每只蚂蚁的脚能固定銅树枝上,需钻出至少三个卡榫,合计二千四百多个孔,每孔需费时一个多钟头方能固定,总共历时一千二百多个日子。

文章改自
台北101新闻稿



然后我们就在那里买了精美明信片寄回家。

之后,我们经由89楼楼梯走达91楼户外观景台。

我们的头发和包包都快被那高空风力吹到飞走了~这层楼真的很大风,尤其是在晚上,我们三人上到去都互相搂抱取暖,也让大家稳住自己的脚步。不是我说话夸张啦!我个人觉得如果你体重太轻的话,还是别上去的好,以免突然消失在这91楼嘛!我是为你着想哦~
不过我最佩服的是有四个警卫长时间的站在这一层看守着,上面冷的半死耶!我敬佩他们的职业。哈哈!我们待不超过15分钟就下去了。

过后,我们直往88楼。

只要人们走过,云雾就会慢慢散开来。


这就是世界最大,最重风阻尼器。它直径5.5公尺,净重达660公吨,由41层12.5公分厚的钢板焊接而成,造价超过新台币一亿三千两百万元。


除此之外,这楼有一系列的珍贵天然珊瑚和珊瑚精雕艺术品、台湾玉石、珍珠、宝石等。


我们最后还拍了这张台北101的纪念照,价值499元(约RM50)。它附有一张台北101登楼证书和两张纪念照片。

大约9.30pm我们才离开台北101。这时我们的肚子饿得半死,所以现在要去夜市找吃的咯!


台北的街上到处可看到脚踏车,如果这里也有这种风气感觉应该很棒。

我们经过新光三越,它是由很多购物广场连在一起。那会是女人的天地吧~可是对我来说它是我的地狱!


噢~终于来到士林夜市了。
捷运:市政府-台北车站-剑潭)
它是台北市最著名的夜市之一,来到台北一定要去走一走。

尝吃了:烤臭豆腐、炸臭豆腐(推荐)、阿宗面线(推荐)、葱油饼、热珍珠奶茶(推荐)、热蔗水加姜(推荐)、烤鸟旦(推荐)、卤味香菇。



大约12am,我们才乘搭地铁回饭店。
捷运:剑潭-台北车站-国父纪念馆)


看到台湾搭地铁的出入票是塑胶硬币感觉很新鲜,所以就把它拍了下来。

April 3, 2009

在One Utama里的小享受

3月20日 星期五

在还未去台湾之前,我陪阿姨去One Utama买牛仔裤也顺便逛逛。反正自从考完试后我也没去逛街,所以这次有这难得的机会出来,当然不会错过~

当我们到达One Utama时已经12am了,所以这时候当然是去找吃的咯!


我们当时被《Garden Lifestyle Store and Cafe》的装设吸引住了,当场让我联想到牛车水的《Fullhouse》,所以它很成功的让我和阿姨选了它作为我们的午餐地点。



它的主题是“花园”。除了整间餐厅有很多花花草草之外,他们也售卖了一些物品,如盆栽,花瓶,可爱小摆设等。

我们的午餐:

Iced Lemon Tea和Soup of The Day
Iced Lemon Tea放入太多冰块了,如果等到餐后才慢慢喝的话恐怕你会怀疑自己点的是冰水。
汤很浓稠,放了一些胡椒粉会更加好喝。


Pan Grilled Fish
这碟我觉得不怎么好吃,鱼是很新鲜啦!不过它的酱汁调得淡淡的,带不出鱼的香味。反而我觉得底下的番薯更入味更好吃,所以我也不是很清楚到底是鱼还是番薯是主菜。呵呵~


Spaghetti Seafood Olio(推荐)
这意大利面很不错。它有一点小辣味,味道也不错,虾仁也很鲜很Q。

值得一提他们的服务很好。虽然大多的服务生是马来人,但他们不像一些餐馆的马来人,必需鸡同鸭讲或跟他们讲马来话才听得明白。那里的服务生常脸带笑容,服务周到,吃完后也会立即收拾让你慢慢饮用茶点。
忘了告诉你们那里也售卖很多甜点呢~喜欢甜点的朋友不妨去那里试试。

有时候我觉得食物好不好吃是其次,服务细心周到就让我觉得值得回来,而且食物也不会很贵,所以有机会应该会再来吧~

Garden Lifestyle Store and Cafe
Lot LG-308C Lower Ground Floor,
1 Utama Shopping Centre, 1 Persiaran Bandar Utama,
47800 Petaling Jaya, Selangor.


吃完午餐就陪阿姨逛遍不同店铺找适合的牛仔裤,我想这天阿姨大概试穿了18多件才找到自己喜欢又合身的牛仔裤吧!我真的很佩服她耶!如果是我,肯定试到第8件就宣布放弃了吧~
牛仔裤难穿又难脱,老实说我真的没这耐心脱脱穿穿这么多次,累都累死人耶!


走多了~累了~就去《Theobroma Chocolate Lounge》休息和吃些茶点。


巧克力琳琅满目,看得我眼花花,嘴馋馋,但最终一个也没选。


Hot Dark Chocolate (RM9.90)(推荐)
巧克力味道很浓郁!一级棒!
改次有钱有机会一定会再选它作为我的茶点。


Belgian Waffle (RM14.90)
这是阿姨点的,我觉得Waffle烤到不怎么好吃,而且本身不喜欢吃草莓,所以不怎么中意它。

Theobroma Chocolate Lounge
Lot FK3, First Floor Highstreet,
1 Utama Shopping Center,
Petaling Jaya, Selangor.
03-77250623